五道美容瘦身綠茶

五道美容瘦身綠茶

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩，且能防止脂肪積滯體內，而茶裡含的維他命 B1、C 及咖啡因則能促進胃液分泌，有助消化與消脂。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪沈積體內，可說是好處多多。以下就讓我們為您介紹幾種養生減肥茶方吧！

茶方一
材料：綠茶粉、薏苡芢各適量。
用法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡芢粉（ 糙米粉、黃豆亦可 ），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。
功用：養容美顏、利尿消脂。

茶方二
材料：綠茶粉 2 公克、荷葉 3 錢。
用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。
功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。

茶方三
材料：綠茶粉 6 公克、山楂 5 錢。
用法：加三碗水煮沸 6 分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。
功用：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

茶方四
材料：綠茶粉 6 公克，何首烏、澤瀉、丹參各 3 錢。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。
功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

茶方五
材料：綠茶 1 公克、大黃半錢。
用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。

來源:http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=319894&op=dt&lno=83441114&no=7893938