生完老大，還有十公斤未瘦完(60)，馬上就懷孕了
生完老二，也二年了，至今還是60，今年夏天我要來減到55~
看到雅老師瘦得不成人形，我也要啦！
其實是我的小腹和肩膀，變得很大。至少要減5kg~
bob吃藥已經減了8kg了。我也要來努力一下。不想靠藥物，一方面覺得貴，一方面佑佑還有夜奶，所以自己努力一下吧。每次都半途而廢，減了老半天也減不下來。體重記了又記，也是減不下來。
也試過卡路里減肥，但哪有心思去記錄呀。
今天，5/4 ，我先用下面的三個方法。
1.睡前3小時不進食，我接下來想11點睡，所以8點過後就不可以吃東西囉
2.不喝甜的飲料，澱粉只吃半碗
3.每天至少30分鐘的運動(抑卧起坐，擴胸...)
目標，5月底至少要到57吧~6月底就要55啦！
世界上沒有不好看的女人，只有沒有決心的女人！
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