這是專家教的很簡單又好喝的排毒茶(花草茶）
這不是廣告是我有試過的好方法,且天然花草茶不傷身,值得一試.喝此茶時我覺有飽腹感不易餓。
專家說因為人所以會胖有時不是因為油及澱粉,而是是因為毒素做祟.
所以喝此茶可以瘦身減肥,經過我的實驗效果最佳的是小腹及大腿,能喝兩三天下就有明顯感覺(體重也有減輕）
做法：
材料：檸朦草.迷迭香.馬鞭草
1.備妥上面三種花草各一小匙,加800cc水煮兩分鐘即可(第一次一定要煮,才有效）
2.喝完可回沖(沖兩三次都有味道就別浪費）
3.飯前喝(每次500cc)
很多媽咪問花草茶在那買台北迪化街，高雄三鳳中街買會最便宜,不然有些大賣場也有得賣(但會貴些）,少部份會在菜市場看到.
一般我是喝熱茶(用保溫杯），因為二次泡後才會較有味道，有時也會冰著喝(我老公喜歡喝冰的，說不錯喝）
喝此茶大致會利尿，但不會狂拉肚子,有飽足感不易餓.這該是會瘦得原因吧!
來源:http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=319894&op=dt&lno=83441114&no=7875599
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